
脱縮毛矯正(縮毛矯正をやめて地毛を活かすこと)を始めてから、ついに25ヶ月が経過しました。
2年ちょっと。長い道のりのはずですが、体感としては本当におどろくほど「あっという間」でした。
仕事に家事に、毎日をただただ過ごしているうちに、気づけば今年も終わりが近づいていますね。
▼仕事は相変わらずヒマな日が多いけれど
今月は、とくに大きなイベントはないものの、わたしが最近格闘している低ポロシティ対策のヘアケアと、重い腰を上げようとしている美容院についてお話しします。
▼先月、24か月目はこちらです。
「頭皮は乾燥、髪は重い」の正体は?
最近のわたしの悩みは、髪の「重さ」です。
冬ということもあって、頭皮は乾燥気味。フケやかゆみなどのトラブルはないんです。
だから洗髪を3日に1回にしたいのですが……2日目になると、どうしても髪がゴワゴワと重たくなってきているように感じます。
いろいろな成分が髪にコーティングされて、積み重なっていて逃げ場がなくなっているような感覚。
これが低ポロシティ(Low Porosity)、つまりキューティクルがしっかり閉じすぎていて、水分やオイルが中まで浸透しにくい髪質特有の現象なのかな、と感じています。

空気の乾燥で顔はパリパリ、かさかさなのに。
低ポロシティさんのための、引き算ヘアケア
そんな中で、最近わたしが意識しているのはとにかくつけすぎないこと。 今のルーティンはこんな感じです。
- ヘアクリーム(Curly Me): びしょ濡れの状態で、3〜4回に分けて内側から揉み込む。
- 水分補給: 霧吹きでシュッシュと。
- 01ゴールデンホホバオイル: 1〜2滴を手のひらで水と混ぜて乳化させてから、内側メインにつける。
- 水分補給:再び霧吹きでシュッシュと、たっぷりと。
-
ジェル(Curly Me): 最後に少量。
特にこだわっているのが、オイルの付け方です。
以前は半プッシュを2回に分けていましたが、今はごく軽くノックして1〜2滴。 それを手のひらで水とよーくこすり合わせてからつけると、馴染みがよいように思います。
「良かれと思って」が逆効果?ブラシの回数を見直した理由
先月にひきつづきわたしが意識しているのはとにかくヘアケア製品をつけすぎないこと、そして触りすぎないことです。
今まで、わたしは「ケア成分を均一に届けなきゃ!」という思いから、ヘアクリームを塗った後も、オイルを塗った後も、さらにジェルの後も、せっせとウェットブラシでとかしていました。

髪が濡れていれば、好きなだけとかしていいと思ってた。
でも、ふと気づいたんです。
「これ、せっかく形成されようとしているカールの束を、自分の手で壊してない……?」
そしてなんといっても、一番の悩みである浮き毛(アホ毛)を量産しているのでは???
わたしの髪にとって、何度もブラシを通すことは、浸透を助けるどころか、ただの摩擦ダメージになっていたのかもしれません。
今は、ブラシを使うのは洗髪後の最初の1回だけ。 そのあとは、指先で優しく「内側から」馴染ませることに集中しています。
「ジェルキャストができない」という壁
ずっと不思議だったことがあります。以前にも書いたのですが…
それは、どれだけジェルを塗っても、乾いたときにパリパリになるジェルキャストができないこと。
現在使用しているのは、カーリーミーのオリジナルスタイリングジェル。今まで数種類の製品を試しましたが、このジェルが一番軽い付け心地で安心して使えます。
カーリーミーのジェルは髪が柔らかく仕上がるからジェルキャストができている感じがしないのかも、と思ったんですがどうも違うようです。
ロレッタのハードゼリーを使っても、わたしの髪はパリパリにならず、つければつけるほどゴワゴワ、チリチリになるだけでした。
▼洗髪後びしょびしょの髪に、ヘアクリーム、ホホバオイル、ジェルで仕上げた髪が、乾くと少し広がります。濡れた状態でも、矢印のあたりの浮き毛がどうにもなりません。
- 濡れた状態です。矢印のあたりの浮き毛がどうにもなりません。
「なぜ?水分はたっぷり足しているのに……」

世界に向かって叫びたい、「何故なのーー!!!」。
気になってネットの海を泳いでみたら、なんと海外の掲示板に同じ悩みを持つ人たちがいたんです! 世界中のカーリーガールたちと繋がった気がして、とても勇気づけられました。
そこで見つけたアドバイスがこちら。
なるほど!ということで早速試したかったんですが、すでに洗髪とヘアケアを終えて髪はほぼ乾いておりました。
でもどうしても気になる、次の洗髪日までまてない!
やってしまおう、ということでパサつきと浮き毛が気になる左サイドだけで実験してみました。ごく少量のジェルを8割程乾いた髪の表面に付けてみました。「追いジェル」です。

結果は一目瞭然! 翌朝、ジェルを追加した方はカールがくっきりとしていて、束感もあります。 反対に右側は、パサパサしてカールもだれて、なんだか貧相な感じに……。

浮き毛は相変わらず収まらないけどね。
「水分のタイミング」ひとつでここまで変わるなんて、本当に奥が深いです。
ついにビッグチョップ?美容院という名の高い壁
そして、いよいよ避けて通れないのが美容院です。
伸びきった縮毛矯正部分とおさらばするビッグチョップ(完全に縮毛矯正部分を切り落として、地毛に戻すための大きなカット)の時期がやってきました!
当初は都内のおしゃれエリアにある有名店も検討しましたが、結局やめました。
片道40分の移動は、美容院が苦手なわたしにはハードルが高すぎたんです。
「おしゃれして行かなきゃ」「緊張して疲れるだろうな」……そんな不安が勝ってしまいました。
美容院って、ただでさえエネルギーを使いませんか? 自分のコンプレックスである「癖」について詳しく説明しなきゃいけないし、こちらのこだわりをどう伝えればいいか、考えるだけで頭が痛くなります。
結局、自宅から数駅の「CGMを理解してくれる美容院」に目星をつけました。 「通いやすさ」は、わたしにとって立派なセルフケアのひとつ。
しかしまだ予約のボタンは押せていません。スマホの画面を見つめては閉じる日々。
でも、このボサボサ感はもう限界! 「いかざるを得ない!」と自分を奮い立たせて、なんとか勇気を出して予約してみようと思います。
▼ビッグチョップの結末は… 詳細はこちらからどうぞ!
▼いつの間にか、カーリーミーが楽天でも買えるようになりました!
▼秋頃に低ポロシティであることに気が付きました、髪の毛って奥が深いですね。
▼前回のカットは5か月も前でした。









コメント
楽しみにしてました♡
すごい!
水分の順番が
関係あったりするんですね!_φ(・_・メモメモ
美容室の記事も
楽しみにしています
ろん様 読んでくださりありがとうございます。
教科書的なやり方では合わないこともあり、皆さんそれぞれに試行錯誤しているんだろうなあと感じています。
わたしもろんさんや皆さんのように、「私はこうやっています」といえるような方法を見つけたいです。
美容室の予約がんばります!!